Queijo coalho ou milho cozido?

Milho é saudável

Está aí um bom duelo. Afinal, os dois fazem sucesso nas areias do litoral. 

Porém, pensando exclusivamente em saúde, o ideal é optar pelo milho. 

Além do melhor valor nutricional, ele tem menos calorias e mais fibras, só não pode enchê-lo de manteiga e sal. 

Ervas e especiarias que curam

Os temperos que realçam o sabor dos alimentos, são os mesmo que curam.

Para isso é necessário ter conhecimento sobre a utilização das ervas.
Curar doenças com produtos da natureza não tem contra indicação.

Veja uma lista desses temperos:

Batata yacon a milagrosa insulina natural

Batata yacon a insulina natural

Conhecida popularmente como “insulina natural”, a batata yacon passou a se destacar depois que alguns estudos feitos por cientistas, comprovaram que ela possui uma substância semelhante a insulina, com a capacidade de reduzir as taxas de glicose no sangue. Esses estudos concluíram que a batata yacon, pode contribuir no tratamento de diabetes. 

Alimentos anti-inflamatórios naturais

Alimentos Naturais

A grande novidade no campo da Nutrologia, é a alimentação anti-inflamatória. 

Nossa compreensão é cada vez maior e mais ampla, sobre a função dos alimentos na saúde e na forma como o nosso corpo reage quando submetido a agressores diversos, como vírus, fungos, bactérias, stress, fadiga, agentes químicos e muitos outros perigos, visíveis ou invisíveis.

Endometriose atinge milhões de mulheres em idade fértil

Endometriose causa infertilidade

Endometriose atinge 10% das brasileiras em idade reprodutiva

A endometriose causa infecção abdominal, que leva a mulher a sentir fortes dores e também pode causar infertilidade.

Para seis milhões de brasileiras o período menstrual é um tormento. Elas sentem dores horríveis e muitas vezes as pessoas que estão ao seu redor não entendem, acham que é exagero ou que um analgésico resolve. Mas o que as pessoas precisam entender é que isso não é frescura de mulher, é doença e que precisa de tratamento.

Beijar melhora a saúde e emagrece

O beijo é um gesto carinhoso aliado da saúde, além de ser muito prazeroso.

Você pode nem perceber quando está beijando alguém, mas essa é uma ótima maneira de diminuir o estresse, aumentar a imunidade e queimar calorias.

Confira a seguir sete benefícios do beijo de língua.

 

Novo câncer de pele causado por celular é mentira

Você é um viciado em midia social, particularmente o Facebook?

scuderia.com.br

Se for, então você provavelmente já viu alguns posts sobre o suposto novo composto cancerígeno encontrado, que pode ser adquirido através de cartões de recarga .
Estão falando que o "óxido de prata nitro ", pode causar câncer de pele quando expostos à pele. De acordo com as mensagens postadas no Facebook, este composto é encontrado em cada revestimento de prata de bilhetes de raspadinha. Vamos nos aprofundar nesta questão e dizer se este relatório é verdadeiro ou apenas uma brincadeira.

 

Baixa imunidade

 

mundoeducacao.com

Sintomas

Alguns sintomas como: unhas fracas, queda de cabelo, problemas de pele e cansaço, podem levar as pessoas a acreditarem que estão com baixa imunidad.

Porém não é tão simples assim. Esses sinais são muito vagos, pois podem significar uma infinidade de complicações, doenças e fatores genéticos, que pouco têm a ver com uma imunodeficiência.

Prevenir pedras nos rins

calculorenal.med.br

7 regras básicas, para evitar pedras nos rins (cálculo renal):

1. Beba de 2 a 3 litros de água por dia.
A principal causa de pedra nos rins é a falta de água no organismo (desidratação), portanto reidrate-se, beba muita água, ela é indispensável para evitar a formação de pedras nos rins.

Cuidado com tratamentos alternativos e tratamentos naturais para pedras nos rins

Pedra no rin

Nas terapias alternativas, existem inúmeras receitas que tem se propalado ao longo dos anos  para tratamento de pedra no rim. Infelizmente algumas pessoas ainda confundem tratamentos alternativos com curas milagrosas. Acreditar que o aumento do consumo de cerveja ou misturas como abacaxi e coca-cola podem ajudar a eliminar uma pedra no rim é um grande equívoco e pode inclusive agravar alguns quadros.

Analgésicos em excesso podem levar a morte

O uso indiscriminado de analgésicos pode matar

Estudos feitos com analgésicos comprovam seus perigos

Para entender as origens e as consequências desse problema, é necessário analisar alguns aspectos.

As diferenças entre os tipos de analgésicos.

Analgésicos comuns: são aqueles comprados em farmácia e sem receita médica

Anti-inflamatórios com efeito analgésico: também geralmente comercializados facilmente sem receita médica.

Os narcóticos: usam em sua formulação substâncias derivadas do ópio e necessitam de prescrição médica. Estes são os responsáveis pelas mortes por overdose registradas.

Óleo em excesso faz mal à saúde

Óleo possui gorduras boas para o organismo, porém em excesso faz mal à saúde

Óleo na medida certa faz bem

São várias as opções de preparo dos alimentos:
-fritos
-empanados
-assados
-grelhados
Com sabores, nutrientes e calorias diferentes.

 

 

Veja como esses alimentos do dia a dia podem interferir na saúde:

Aumentam casos de Dengue no Brasil

Alerta da vigilância epidemiológica

Mosquito da Dengue

Epidemiologistas alertam que é impossível eliminar o mosquito transmissor da dengue em muitas regiões do Brasil. O Aedes aegypti está ficando mais resistente e se reproduzindo em períodos de seca, como no Nordeste. Segundo o Ministério da Saúde, já foram registrados três vezes mais casos da doença no país, em 2013.

Arroz integral combate doenças como o Câncer e Diabetes

Benefícios do arroz integral

Os benefícios do arroz integral estão relacionados a diminuição do surgimento de doenças como diabetes, câncer, doenças cardiovasculares e obesidade.

Câncer de pele, a 2° maior ocorrência no Brasil

Brasil tem mais de 130 mil novos casos de câncer de pele todos os anos

Câncer de pele

Sardas, pele clara que queima e quase nunca bronzeia, são fatores de risco, pintas que mudam de cor e tamanho, podem ser câncer de pele. O Brasil tem todos os anos, mais de sessenta mil novos casos de câncer de pele em Homens e setenta e um mil em mulheres. É a segunda maior causa de câncer no país.