Menopausa, conheça os principais sintomas

Quando as mulheres entram na fase da menopausa, elas podem experimentar uma série de diferentes sintomas. Alguns desses sintomas podem realmente ser angustiantes.

Exercícios moderados diminui o risco de derrame em mulheres

Hábitos simples como caminhar com frequência, são capazes de reduzir em 20% o risco de mulheres sofrerem um acidente vascular cerebral (AVC).

Café da manhã a refeição mais importante para a saúde

O café da manhã é a refeição mais maltratada do dia. Muitos o ignoram, alguns o evitam, a maioria o trata com certo desprezo. Poucos são os que realmente o compreendem. Para a ciência da nutrição, no entanto, o café da manhã deveria ser reverenciado por todos. 

Cannabis é a nova esperança contra as convulsões

Não é de hoje que a polêmica sobre o assunto existe. Embora a humanidade conviva com a Cannabis (nome científico da maconha) há milhares de anos e centenas de estudos já tenham sido publicados sobre suas propriedades, o assunto continua sendo tabu. Ainda que por lei estejam previstos o cultivo e o uso para fins científicos e medicinais, não há no Brasil regulamentação para o uso medicinal da planta, e na prática não há regras claras para definir em que condições ela pode ser manipulada. Mas esse quadro mudou recentemente, quando a primeira paciente brasileira conseguiu uma liminar na justiça para importar e utilizar um medicamento derivado da maconha.

Dicas para evitar a insônia e ter uma boa noite de sono

Algumas atitudes que podem melhorar o sono:

• não comer muito antes de deitar;
  
• deitar e levantar sempre na mesma hora, mesmo que não tenha dormido bem;
  
• não tirar cochilos durante o dia.
  

Além disso, é recomendado não ficar mais de meia hora na cama se não conseguir dormir. Neste caso, levante e faça algo diferente, e só volte para a cama quando o sono chegar.

Novo analgésico 100 vezes mais forte que a morfina

Pesquisa descobre analgésico em veneno de caracol marinho e pode auxiliar no tratamento de doenças como diabetes

Na Universidade de Queensland na Austrália, um grupo de pesquisadores, descobriu recentemente um analgésico natural muito poderoso, quase 100 vezes mais forte que

Varizes, prevenção e tratamento

De coloração púrpuro azulada, as varizes são veias dilatadas e deformadas que surgem ao longo das pernas e podem causar dor e inchaço. É mais comum surgirem em pessoas que precisam ficar em pé por muito tempo.

Arritmia cardíaca, saiba como identificar e evitar

O que é arritmia cardíaca?

Também conhecida como palpitação, a arritmia cardíaca é um distúrbio do ritmo cardíaco (batidas irregulares do coração), que provoca a sensação de que o coração deixou de dar uma batida. Na maioria das vezes, se ocorre de vez em quando, esse fato não tem consequências.

Chocolate, um gostoso benefício para o organismo

Coração, cérebro e Intestino são alguns dos órgãos que são beneficiados com a ação antioxidante e estimulante de cinco compostos do cacau.

Pesquisas comprovam que o chocolate faz bem à saúde.

Dez frutas exóticas que melhoram a saúde

As frutas a seguir são ricas em antioxidantes, excelentes para o cérebro, a pele e o sistema imunológico.

Granadilho

Um verdadeiro coquetel do bem, o Granadilho é uma fruta típica da América do Sul. Ela contém: vitamina A; fitoquímicos, que atuam na redução do colesterol; e uma quantidade expressiva de fibras solúveis, importantes no controle do diabetes. Tem pouca polpa, porém suas sementes são comestíveis.

Revolução na medicina, tecidos artificiais que se regeneram sozinhos

Cientistas americanos criam tecido muscular artificial capaz de se regenerar.

Na Universidade de Duke, na Carolina do Norte (Estados Unidos), cientistas criaram um tipo de tecido muscular totalmente desenvolvido em laboratório. O tecido artificial foi implantado em um rato e foi se regenerando como se fosse natural.

Tomate evita câncer e o colesterol alto

Tomate fonte de licopeno

Ele é todo corado, tem pele macia e esbanja conteúdo: no caso nutrientes que ajudam a afastar o câncer e o colesterol alto.

Veja como tirar o máximo proveito do tomate:

Metformina remédio para diabetes é usado para emagrecer

Metformina é uma substância presente em remédios para diabetes.

Ela está sendo usada indiscriminadamente como remédio para emagrecer. Alerta a Vigilância Sanitária de São Paulo.

Excesso de peso pode causar câncer de fígado

Biólogo japonês diz que gordura em excesso pode causar câncer no fígado.

Remédio caseiro para insônia

Valeriana e Melatonina

A valeriana ou a melatonina são comprimidos naturais para dormir que podem ser comprados nas farmácias. Um médico acupunturista ou naturopata pode orientar melhor sobre a dosagens e como usar.

Outro ótimo remédio caseiro para insônia é tomar um chá tranquilizante cerca de 30 minutos antes de ir dormir.