Sardinha, 5 motivos para estar sempre na sua alimentação

Foto: Alex Silva

Ela já foi desprezada e chamada de prima pobre entre os pescados. Mas sua riqueza nutricional a coroou como ícone de um cardápio saudável.

Estudo conclui que deficit de sono pode causar doenças gráves

Dormir pouco durante um período prolongado pode ter efeito prejudicial sobre o funcionamento do organismo humano, segundo uma pesquisa britânica.

Dicas de o que fazer durante uma crise de enxaqueca

Tome um medicamento:

Pessoas que sofrem de enxaqueca frequente devem sempre andar com seus medicamentos. Isso porque algum tempo após a dor de cabeça começar, ocorre um processo de sensibilização central, que mantém a dor e a torna mais resistente aos analgésicos.

Hepatite C: Novo tratamento consegue até 98% de cura

Sofosbuvir é o nome do novo medicamento. Ele tem menos efeitos colaterais e traz mais esperança para os pacientes.

Seu estilo de vida pode afetar sua memória, até mesmo dos jovens

Um estudo apontou que, fatores associados à demência, como hipertensão e sedentarismo, prejudicaram a memória em todas as idades a partir dos 18 anos.

Cigarro mata! Conheça 10 dicas para parar de fumar.

Segundo uma pesquisa divulgada pelo Inca, os fumantes brasileiros consomem em média dezessete cigarros por dia.

87% dos brasileiros se arrependem de ter começado a fumar.

Então veja as dicas que ajudarão você a largar o vício:

Tire suas dúvidas sobre a gripe

Jean Gorinchteyn, médico infectologista do Hospital Emílio Ribas, explica quais são os sintomas, os tipos e os tratamentos para a doença.

Ácido graxo do azeite de oliva reduz pressão arterial

Azeite de oliva combinado com folhas verdes produz ácido graxo que reduz a pressão arterial

Consumir gordura não saturada, como a contida no azeite de oliva, junto com vegetais de folhas verdes, entre outros, produz um tipo de ácido graxo que reduz a pressão arterial, revela uma pesquisa feita por cientistas britânicos.

Sexualidade feminina e os métodos para evitar a gravidez

Há muito tempo, a sexualidade é um assunto tratado com precaução e limitado ao universo feminino. Existem determinados momentos, em que a figura sexual feminina é até divinizada, pelo poder de dar à luz, mas em outros vigorou uma visão menos romântica, segundo a qual o prazer sexual era reservado apenas ao homem. Para a mulher, restava o sexo somente como um meio para cumprir seu papel na perpetuação da espécie.

Dicas para a saúde dos pés de que tem diabetes

A saúde dos pés do diabético

Os diabéticos precisam ter cuidado redobrado com a saúde dos pés, pois a diabetes pode causar falta de sensibilidade nas extremidades. Além disso, as altas taxas de açúcar no sangue afetam a capacidade do organismo de combater as infecções e de cicatrizar os ferimentos. Por isso, um machucado no pé de uma pessoa com diabetes pode se tornar um problema muito grave.

Síndrome Respiratória do Oriente Médio (Mers), a nova doença que preocupa o mundo

Depois que os Estados Unidos confirmou os primeiros casos da Síndrome Respiratória do Oriente Médio, surgiu a dúvida: ela vai chegar ao Brasil?

        Entre os sintomas da Síndrome Respiratória do Oriente Médio estão: falta de ar,

        febre e mal-estar. Foto: Getty Images

Mers-CoV, é o nome do novo vírus que está despertando a preocupação de pessoas do mundo inteiro. Ele é o causador da Mers (Síndrome Respiratória do Oriente Médio), doença que mata de 30 a 40% dos pacientes hospitalizados.

Veja como a atividade física pode causar benefícios aos rins

Pesquisas recentes garantem: fazer exercícios regularmente ajuda a evitar a doença renal crônica e os dolorosos cálculos.

Ilustração: Erika Onodera

De acordo com os novos estudos, mulheres que se exercitam com frequência têm menos risco de desenvolverem cálculos renais.

Conheça os alimentos de cor branca que você deve comer com frequência e por quê

1 – Alho.

Além de dar um sabor extra às comidas, o alho está associado ao combate da queda de cabelo, acne, gripes e resfriados. Isso se deve às suas propriedades antioxidantes, elas fortalecem o sistema imunológico.

Imunoterapia pode ser usada para o tratamento do câncer

Novo tratamento experimental que ajuda a reprogramar o sistema imunológico do paciente para atacar tumores, pode funcionar em um amplo espectro de cânceres comuns. É o que revelou um estudo preliminar publicado nos Estados Unidos.

Pressão alta mata milhares de brasileiros todo ano

Por ser uma doença que não apresenta sintomas, a hipertensão arterial (pressão alta) é tratada pela grande maioria das pessoas (inclusive pelos próprios hipertensos) como um problema sem muita importância. Muitos começam o tratamento e depois param de tomar o medicamento, acreditando que a doença tenha sido curada, já que não sentem nenhum sintoma. E é aí que mora o perigo.