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Remédio caseiro para melhorar a memória


Suco de beterraba com amora para melhorar a memoria
Suco para a memória

Suco de beterraba com amora


Um ótimo remédio caseiro para a memória é o suco de beterraba com amora, por conter nutrientes, como: vitamina A, B1, B2, B5, C, potássio, sódio, fósforo, cálcio, zinco, ferro e manganês.

 

Ingredientes

    2 beterrabas
    2 amoras
    1 copo de água

 

Como preparar


Bata os ingredientes no liquidificador e tome sem coar. Este suco é rico em ferro, oque melhora a oxigenação das células, melhorando a memória.

 

 

Remédio natural para memória


Outro bom remédio natural para melhorar a memória é a seguinte solução de cebola com alecrim:

 

Ingredientes

    ½ litro de água
    2 galhos de alecrim
    1 litro de vinho tinto
    1 cebola cortada em pedaços
    2 colheres (sopa) de açúcar mascavo ou mel

 

Como preparar


Ferva a água e depois acrescente a cebola, o alecrim e abafe por 3 minutos, coe e acrescente o vinho e o açúcar ou mel.

Esta solução é rica em fitatos e taninos, que melhoram a eficiência entre as sinapses nervosas (local por onde são transmitidos os sinais elétricos de uma célula a outra.).

A memória é a capacidade de armazenar informações no cérebro e ela tende a diminuir com a idade, mas com a ingestão regular destes sucos acima citados, ela pode ser fortificada.

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