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Caminhada pode reverter danos nas artérias


Caminhar por 5 minutos a cada hora pode reverter danos arteriais causados por um estilo de vida sedentária.

Enxaqueca pode estar associada a um risco maior de Mal de Parkinson


Um novo estudo revelou que as pessoas que sofrem de enxaquecas durante a idade adulta, tem um risco maior de desenvolver o Mal de Parkinson ou outros distúrbios a ele relacionados.

Alimentos ricos em potássio reduzem o risco de derrame em mulheres

Banana é fonte de potássio

Um novo estudo do departamento de epidemiologia e saúde do Albert Einstein College of Medicine, em Nova York (EUA) afirma que as mulheres na pós-menopausa que consomem alimentos ricos em potássio são menos propensas a ter um acidente vascular cerebral (AVC) e morrer do que aquelas que consumiam menos alimentos ricos neste mineral.

As frutas mais refrescantes e saudáveis


Para repor os líquidos sem passar o dia colado à garrafa de água, a solução é comer frutas com alto teor de líquidos.

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