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Alimentos para consumir ou evitar em caso de Diarreia


A diarreia é uma consequência de vários distúrbios que causam um aumento no peristaltismo (movimento involuntário) intestinal, o que leva a um maior número de evacuações e à perda da consistência das fezes, que se tornam aguadas.

Melhore sua imunidade com 4 alimentos que aumentam as defesas do corpo.



1 - Alho.


Seu principal componente, a alicina, mata bactérias e ataca parasitas e vírus. Obs: O alho frito ou cozido perde parte de sua eficácia.

Suco de batata-doce, uma fonte de vitaminas para a saúde!


A batata-doce traz muitos benefícios para a saúde, ela é um dos alimentos mais nutritivos da natureza, pois é rica em fibras, vitamina A, C e potássio.

Sinais de alerta do câncer de próstata


Na lista das doenças que mais afetam os homens estão: Problemas cardiovasculares, câncer de pulmão, de pele e de próstata.

Novo “soro” para controlar a diabetes



Picos de açúcar no sangue após as refeições, podem ser fatais para quem têm diabetes. Picos de glicemia para diabéticos têm sido associados a doenças cardiovasculares, câncer, doença de Alzheimer, insuficiência renal e danos na retina.

4 alimentos que você deve evitar durante a TPM.



1 – Sal.


O sal é prejudicial à saúde, por isso você deve evitá-lo sempre, mas principalmente nesta fase, pois ele pode piorar os sintomas da TPM.

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