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Gengibre é um remédio natural.

remédio natural contra gripe

Benefícios do gengibre


Anti-inflamatório natural
Um analgésico que não tem efeitos colaterais.
Os pedaços de gengibre podem durar longo tempo fora ou dentro da geladeira.
O gengibre é usado em toda a Ásia para tratar dores nas articulações, resfriados e até mesmo indigestão.
O gengibre cru ou cozido pode ser um analgésico eficaz, para condições inflamatórias como a osteo artrite.
Isso porque a inflamação é a causa de todos os tipos de problemas como artrite, dor nas costas, dores musculares, etc.
Contém 12 compostos diferentes que combate a inflamação.
Um desses compostos atua nas terminações nervosas e diminui os receptores da dor.
Os compostos, trabalham quase o mesmo que as drogas anti-inflamatórias, mas sem os efeitos colaterais que prejudicam a saúde. Se a sua intenção é eliminar os analgésicos, passe a consumir o gengibre.

Dicas para você ter uma boa dose diária de gengibre:


Beber chá de gengibre: É barato e muito fácil de fazer.


Receita de chá de gengibre:


-Quatro copos de água

-Um pedaço de gengibre descascado (+ ou – 5cm) e cortado em fatias

-Limão e mel a gosto. Pode ser laranja no lugar do limão.


Preparo:

Ferva a água em uma panela.
Quando começar a ferver adicione as fatias de gengibre, cubra a panela e deixe fervendo em fogo baixo por aproximadamente 15 minutos.
Coe e adicione o mel com limão ou laranja.

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