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Remédio natural combate depressão, aumenta a energia e emagrece



combate depressão, aumenta a energia e emagrece
Banana-verde  fibras  antidepressivo

Biomassa de banana-verde


A biomassa de banana-verde, possui ingredientes nutricionais não digeríveis, resistente à ação de enzimas, não calórico e que estimula o crescimento de determinadas bactérias, como os lactobacilos.


Fonte de sais minerais e vitaminas A, B1, B2, fósforo, magnésio, potássio, sódio etc.
Ajuda a emagrecer e ganhar massa muscular, pois dificulta a absorção de gorduras.
Contém fibras que melhoram o funcionamento do intestino.
Possui aminoácidos que melhoram o humor.

A polpa dessa fruta contém alta concentração de frutose, sacarose, amido e glicose, tudo que será transformado em energia pelo corpo. A energia produzida pela biomassa, aumenta a disposição, ajudando a combater a depressão.

Como fazer a biomassa:


1-Coloque as bananas com casca em uma panela de pressão e água até cobrir, cozinhe por 10 a 15 minutos. As bananas devem ser orgânicas, sem agrotóxico. Se você não conseguir bananas orgânicas, pode usar banana do mercado, mas deixe 15 minutos de molho na água com 1 colher de água sanitária, depois lave em água corrente.

2-Depois de cozinhar as bananas, corte em pedaços, coloque no liquidificador e bata até virar uma massa cremosa. Pode ser facilmente aplicada em receitas de purê, bolos, pães, mingau de aveia, sopa ou misturada a outro alimento quente. Assim, o sabor fica mais agradável!


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