A falta de vitamina D provoca várias doenças

A vitamina que não é uma vitamina

A vitamina D, na verdade não é uma vitamina, mas sim um hormônio, que é produzido pelo nosso próprio organismo quando ficamos expostos ao sol.

Remédio natural combate depressão, aumenta a energia e emagrece

Banana-verde  fibras  antidepressivo

Biomassa de banana-verde

A biomassa de banana-verde, possui ingredientes nutricionais não digeríveis, resistente à ação de enzimas, não calórico e que estimula o crescimento de determinadas bactérias, como os lactobacilos.

Alimentos que ajudam a melhorar o funcionamento da Tireoide

A glândula tireoide

Situada no pescoço e com formato que lembra uma borboleta, ela libera hormônios que garantem o funcionamento de todo o organismo. Quando a tireoide não está bem, ela pode afetar, desde a pele até o coração. O seu mal funcionamento, acontece principalmente por falta de iodo e selênio no organismo.

Celular pode causar câncer

Celular LG  Samsung  Nokia  Motorola

A Pesquisa

Pesquisa feita pela Organização Mundial da Saúde (OMS) e a Agência Internacional para Pesquisa de Câncer, classificou o celular como possivelmente cancerígeno.

Temperos naturais melhoram a saúde

Temperos naturais

Cebola  Antioxidante Fibras Vitaminas

Proporcionam vários benefícios à saúde, além de deixar as receitas mais coloridas e saborosas.

Cebola: 

É antioxidante, possui fibras, vitamina C e vitaminas do complexo B.   e os níveis de colesterol, além de prevenir o câncer. Pode ser consumida em saladas, molhos e carnes.

Os piores e os melhores alimentos para a saúde

Os piores alimentos:

Refrigerante  faz  mal  a  saúde

1-Refrigerante: Não tome nunca, nem mesmo nos fins de semana, ele faz tanto mal pra saúde que pode ser considerado como um veneno. O ph de um refrigerante chega a ser de 2,5 o ph do sangue é 7,45. Para equilibrar o ph, quando você toma 1 copo de refrigerante, você precisa tomar 32 copos de água, isso só para corrigir o ph, fora todos os outros produtos químicos existentes no refrigerante. Se o refrigerante for Zero, ele é pior, pois para chegar a Zero é adicionado mais 18 produtos químicos na sua fórmula.

Alimentos funcionais e seus benefícios para a saúde

Alimentos funcionais

Alimentos  funcionais

São alimentos naturais que podem contribuir para a manutenção da saúde e diminuir o risco de doenças.

Alguns alimentos funcionais e seus benefícios:

Câncer, crescimento dos tumores e suas causas

Crescimento dos tumores cancerígenos:

 Exame     celular

Os tumores cancerígenos surgem no organismo, quando as células crescem de maneira descontrolada, por causa de algum problema nos genes.

Como melhorar a memória

Alguns alimentos tem a capacidade de melhorar a memória e a concentração.

Confira quais são os principais alimentos para melhorar a memória:

suco de laranja

Suco de laranja

O suco de laranja tem propriedades que dão ao cérebro, a energia que ele precisa, para melhorar rapidamente a concentração e o processamento de informações.

Reduzir o colesterol com açaí

O açaí é uma fruta de elevado valor calórico(100 gramas possui 250 calorias), que tem um alto nível de lipídeos e além disto é rica em proteínas e minerais.