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Colesterol e triglicerídeos autos e a saude baixa


Causas mais comuns para o aumento do colesterol e triglicerídeos:

-Fumar, além de aumentar o colesterol ruim, diminui o colesterol bom.
colesterol
-Comidas com gorduras saturadas, como carnes vermelhas, gema de ovos e comidas industrializadas que contenham gordura.
-Consumir muita bebida alcoólica.
-Vida sedentária (fazer pouco ou nem um exercício).
-Ser obeso ou estar muito acima do peso.
-Alguns remédios também podem causar o aumento do colesterol e triglicerídeos: antidepressivos, corticoides, anticoncepcionais orais, alguns diuréticos...


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