Óleo de linhaça melhora a saúde e emagrece
Este óleo ajuda a prevenir doenças
cardiovasculares, como o infarto, a pressão alta e outras
complicações. O óleo de linhaça é rico em ácido alfa
linolênico, lignana, ácido linoleico e vitamina E.
O óleo de linhaça faz com que o bolo fecal emulsifique, sendo liberado facilmente pelo organismo, soltando o intestino e diminuindo problemas de prisão de ventre. Por ser uma gordura, demora mais para ser digerido, o que faz a sensação de saciedade durar por mais tempo.
A semente de linhaça é rica em vitamina E, previne as doenças degenerativas e o envelhecimento precoce. Também é composta por antioxidantes e anticancerígenos, além de ácidos graxos (ômega 3, ômega 6 e ômega 9), que combatem problemas cardiovasculares e o mau colesterol.
A linhaça contém bastante fibra, que ajudam no funcionamento intestinal, promovendo a desintoxicação do organismo. Pode ser uma boa companheira de mulheres que sofrem com a TPM e com a menopausa, pois sua composição tem uma grande quantidade de isoflavona, lignana e fitoesteróides, substâncias que diminuem os sintomas que incomodam as mulheres que sofre desses problemas.
Você encontra o óleo de linhaça em forma de cápsulas, é recomendado que seja ingerida uma antes do almoço e uma antes do jantar, meia hora antes para potencializar os efeitos. Porém, se você preferir, existe a linhaça em forma de farinha, que pode ser consumida misturada aos alimentos ou em vitaminas, sucos ou até mesmo em água.
O óleo de linhaça faz com que o bolo fecal emulsifique, sendo liberado facilmente pelo organismo, soltando o intestino e diminuindo problemas de prisão de ventre. Por ser uma gordura, demora mais para ser digerido, o que faz a sensação de saciedade durar por mais tempo.
A semente de linhaça é rica em vitamina E, previne as doenças degenerativas e o envelhecimento precoce. Também é composta por antioxidantes e anticancerígenos, além de ácidos graxos (ômega 3, ômega 6 e ômega 9), que combatem problemas cardiovasculares e o mau colesterol.
A linhaça contém bastante fibra, que ajudam no funcionamento intestinal, promovendo a desintoxicação do organismo. Pode ser uma boa companheira de mulheres que sofrem com a TPM e com a menopausa, pois sua composição tem uma grande quantidade de isoflavona, lignana e fitoesteróides, substâncias que diminuem os sintomas que incomodam as mulheres que sofre desses problemas.
Você encontra o óleo de linhaça em forma de cápsulas, é recomendado que seja ingerida uma antes do almoço e uma antes do jantar, meia hora antes para potencializar os efeitos. Porém, se você preferir, existe a linhaça em forma de farinha, que pode ser consumida misturada aos alimentos ou em vitaminas, sucos ou até mesmo em água.
Também e usado como auxiliar:
- No tratamento do câncer de mama, de cólon do útero, de próstata, de pulmão, etc.
- Na prevenção de diabetes e
esclerose múltipla.
- No equilíbrio hormonal, diminuindo
os efeitos da TPM e menopausa.
- No metabolismo de gorduras, como
suplemento para emagrecer.
- Na diminuição do colesterol.
