Banana aumenta a imunidade e combate o câncer

Baixos níveis de vitamina D aumentam a mortalidade

A deficiência de vitamina D geralmente é associada a um risco maior de patologia óssea. Porém agora, um novo estudo da Universidade de Copenhague (Dinamarca) acrescentou que baixos níveis de vitamina D está associado com aumento da mortalidade.

O que acontece com o corpo, se você bebe Coca-Cola todos os dias?

Todo mundo sabe que refrigerante doce como Coca-Cola são prejudiciais à saúde. No entanto, poucos conseguem explicar exatamente o efeito deste tipo de produto em nosso corpo.

O consumo de leite contribui para a morte prematura e fraturas

O consumo de leite não só não previne fraturas ósseas, como também pode contribuir para uma maior taxa de mortalidade, especialmente entre as mulheres, dizem cientistas suecos.

Remédios para o stress com óleos essenciais

Estresse é um termo geral que se refere a um desequilíbrio físico ou emocional. Praticamente toda mudança pode causar estresse. As variações climáticas, o fim dos períodos, a exposição a toxinas ou poluentes ambientais, conflitos familiares, as pressões financeiras ou de trabalho e traumas físicos ou emocionais podem causar estresse.

Os benefícios do café aumentaram, de acordo com novo estudo

Os motivos positivos por tomar café não param de crescer. Já sabíamos que ele é um bom aliado contra a diabetes, Parkinson e câncer,

4 complicações causadas por comer carne processada

Você já deve ter ouvido falar que comer carne processada é ruim para você, mas os perigos são melhor compreendidos, quando você sabe exatamente o que acontece quando come carne processada.

Caminhada pode reverter danos nas artérias

Caminhar por 5 minutos a cada hora pode reverter danos arteriais causados por um estilo de vida sedentária.

Enxaqueca pode estar associada a um risco maior de Mal de Parkinson

Um novo estudo revelou que as pessoas que sofrem de enxaquecas durante a idade adulta, tem um risco maior de desenvolver o Mal de Parkinson ou outros distúrbios a ele relacionados.

Alimentos ricos em potássio reduzem o risco de derrame em mulheres

Um novo estudo do departamento de epidemiologia e saúde do Albert Einstein College of Medicine, em Nova York (EUA) afirma que as mulheres na pós-menopausa que consomem alimentos ricos em potássio são menos propensas a ter um acidente vascular cerebral (AVC) e morrer do que aquelas que consumiam menos alimentos ricos neste mineral.

As frutas mais refrescantes e saudáveis

Para repor os líquidos sem passar o dia colado à garrafa de água, a solução é comer frutas com alto teor de líquidos.

Alimentos para consumir ou evitar em caso de Diarreia

A diarreia é uma consequência de vários distúrbios que causam um aumento no peristaltismo (movimento involuntário) intestinal, o que leva a um maior número de evacuações e à perda da consistência das fezes, que se tornam aguadas.

Melhore sua imunidade com 4 alimentos que aumentam as defesas do corpo.

1 - Alho.

Seu principal componente, a alicina, mata bactérias e ataca parasitas e vírus. Obs: O alho frito ou cozido perde parte de sua eficácia.

Suco de batata-doce, uma fonte de vitaminas para a saúde!

A batata-doce traz muitos benefícios para a saúde, ela é um dos alimentos mais nutritivos da natureza, pois é rica em fibras, vitamina A, C e potássio.

Sinais de alerta do câncer de próstata

Na lista das doenças que mais afetam os homens estão: Problemas cardiovasculares, câncer de pulmão, de pele e de próstata.

Novo “soro” para controlar a diabetes

Picos de açúcar no sangue após as refeições, podem ser fatais para quem têm diabetes. Picos de glicemia para diabéticos têm sido associados a doenças cardiovasculares, câncer, doença de Alzheimer, insuficiência renal e danos na retina.

4 alimentos que você deve evitar durante a TPM.

1 – Sal.

O sal é prejudicial à saúde, por isso você deve evitá-lo sempre, mas principalmente nesta fase, pois ele pode piorar os sintomas da TPM.

Alimentação saudável, as carnes são importantes

Se você fizer uma pesquisa na internet sobre a proteína da carne, ferro, cálcio e aminoácidos, é provável que encontre muitos web sites que lhe digam para evitar comer carne, e depois tratam de explicar como pode restabelecer o equilíbrio dietético de que precisa, consumindo um complicado conjunto de vegetais, feijões e suplementos.

Pesquisa comprova que chocolate amargo reduz risco de infarto

Nos Estados Unidos, um grupo de pesquisadores da Universidade Estadual de Louisiana, descobriu que o chocolate amargo reduz o risco de infarto porque tem efeitos anti-inflamatórios.

Previna doenças e distúrbios graves com o Aconselhamento Genético

Para não serem pegas de surpresa por uma doença ou distúrbio grave, muitas pessoas optam pelo aconselhamento genético, que já virou realidade para muitas famílias brasileiras.

Receita de bolo saudável que ajuda a baixar o colesterol

Bolo de aveia:

Um bolo nutritivo e muito gostoso, para você comer no café da manhã ou no lanche da tarde.

Dicas de como evitar ataques de asma

O oxigênio é tão importante para o funcionamento do nosso organismo, que não conseguimos ficar mais do que alguns segundos sem respirar.

Aprenda algumas dicas para combater o estresse, um dos maiores males da vida moderna

Em vários momentos da vida nos vemos obrigados a enfrentar situações estressantes e que mexem com os nossos sentimentos. Por isso consultamos alguns especialistas que ensinam técnicas para relaxar e extravasar as tensões.

Os animais podem fazer parte da terapia contra depressão, doenças cardíacas e estresse

A “pet terapia” pode ajudar no tratamento de várias doenças

O juramento feito nos matrimônios (Na alegria ou na tristeza, na saúde ou na doença) se encaixa muito bem na fidelidade dos animais de estimação.

Sardinha, 5 motivos para estar sempre na sua alimentação

Foto: Alex Silva

Ela já foi desprezada e chamada de prima pobre entre os pescados. Mas sua riqueza nutricional a coroou como ícone de um cardápio saudável.

Estudo conclui que deficit de sono pode causar doenças gráves

Dormir pouco durante um período prolongado pode ter efeito prejudicial sobre o funcionamento do organismo humano, segundo uma pesquisa britânica.

Dicas de o que fazer durante uma crise de enxaqueca

Tome um medicamento:

Pessoas que sofrem de enxaqueca frequente devem sempre andar com seus medicamentos. Isso porque algum tempo após a dor de cabeça começar, ocorre um processo de sensibilização central, que mantém a dor e a torna mais resistente aos analgésicos.

Hepatite C: Novo tratamento consegue até 98% de cura

Sofosbuvir é o nome do novo medicamento. Ele tem menos efeitos colaterais e traz mais esperança para os pacientes.

Seu estilo de vida pode afetar sua memória, até mesmo dos jovens

Um estudo apontou que, fatores associados à demência, como hipertensão e sedentarismo, prejudicaram a memória em todas as idades a partir dos 18 anos.

Cigarro mata! Conheça 10 dicas para parar de fumar.

Segundo uma pesquisa divulgada pelo Inca, os fumantes brasileiros consomem em média dezessete cigarros por dia.

87% dos brasileiros se arrependem de ter começado a fumar.

Então veja as dicas que ajudarão você a largar o vício:

Tire suas dúvidas sobre a gripe

Jean Gorinchteyn, médico infectologista do Hospital Emílio Ribas, explica quais são os sintomas, os tipos e os tratamentos para a doença.

Ácido graxo do azeite de oliva reduz pressão arterial

Azeite de oliva combinado com folhas verdes produz ácido graxo que reduz a pressão arterial

Consumir gordura não saturada, como a contida no azeite de oliva, junto com vegetais de folhas verdes, entre outros, produz um tipo de ácido graxo que reduz a pressão arterial, revela uma pesquisa feita por cientistas britânicos.

Sexualidade feminina e os métodos para evitar a gravidez

Há muito tempo, a sexualidade é um assunto tratado com precaução e limitado ao universo feminino. Existem determinados momentos, em que a figura sexual feminina é até divinizada, pelo poder de dar à luz, mas em outros vigorou uma visão menos romântica, segundo a qual o prazer sexual era reservado apenas ao homem. Para a mulher, restava o sexo somente como um meio para cumprir seu papel na perpetuação da espécie.

Dicas para a saúde dos pés de que tem diabetes

A saúde dos pés do diabético

Os diabéticos precisam ter cuidado redobrado com a saúde dos pés, pois a diabetes pode causar falta de sensibilidade nas extremidades. Além disso, as altas taxas de açúcar no sangue afetam a capacidade do organismo de combater as infecções e de cicatrizar os ferimentos. Por isso, um machucado no pé de uma pessoa com diabetes pode se tornar um problema muito grave.

Síndrome Respiratória do Oriente Médio (Mers), a nova doença que preocupa o mundo

Depois que os Estados Unidos confirmou os primeiros casos da Síndrome Respiratória do Oriente Médio, surgiu a dúvida: ela vai chegar ao Brasil?

        Entre os sintomas da Síndrome Respiratória do Oriente Médio estão: falta de ar,

        febre e mal-estar. Foto: Getty Images

Mers-CoV, é o nome do novo vírus que está despertando a preocupação de pessoas do mundo inteiro. Ele é o causador da Mers (Síndrome Respiratória do Oriente Médio), doença que mata de 30 a 40% dos pacientes hospitalizados.

Veja como a atividade física pode causar benefícios aos rins

Pesquisas recentes garantem: fazer exercícios regularmente ajuda a evitar a doença renal crônica e os dolorosos cálculos.

Ilustração: Erika Onodera

De acordo com os novos estudos, mulheres que se exercitam com frequência têm menos risco de desenvolverem cálculos renais.

Conheça os alimentos de cor branca que você deve comer com frequência e por quê

1 – Alho.

Além de dar um sabor extra às comidas, o alho está associado ao combate da queda de cabelo, acne, gripes e resfriados. Isso se deve às suas propriedades antioxidantes, elas fortalecem o sistema imunológico.

Imunoterapia pode ser usada para o tratamento do câncer

Novo tratamento experimental que ajuda a reprogramar o sistema imunológico do paciente para atacar tumores, pode funcionar em um amplo espectro de cânceres comuns. É o que revelou um estudo preliminar publicado nos Estados Unidos.

Pressão alta mata milhares de brasileiros todo ano

Por ser uma doença que não apresenta sintomas, a hipertensão arterial (pressão alta) é tratada pela grande maioria das pessoas (inclusive pelos próprios hipertensos) como um problema sem muita importância. Muitos começam o tratamento e depois param de tomar o medicamento, acreditando que a doença tenha sido curada, já que não sentem nenhum sintoma. E é aí que mora o perigo.

Menopausa, conheça os principais sintomas

Quando as mulheres entram na fase da menopausa, elas podem experimentar uma série de diferentes sintomas. Alguns desses sintomas podem realmente ser angustiantes.

Exercícios moderados diminui o risco de derrame em mulheres

Hábitos simples como caminhar com frequência, são capazes de reduzir em 20% o risco de mulheres sofrerem um acidente vascular cerebral (AVC).

Café da manhã a refeição mais importante para a saúde

O café da manhã é a refeição mais maltratada do dia. Muitos o ignoram, alguns o evitam, a maioria o trata com certo desprezo. Poucos são os que realmente o compreendem. Para a ciência da nutrição, no entanto, o café da manhã deveria ser reverenciado por todos. 

Cannabis é a nova esperança contra as convulsões

Não é de hoje que a polêmica sobre o assunto existe. Embora a humanidade conviva com a Cannabis (nome científico da maconha) há milhares de anos e centenas de estudos já tenham sido publicados sobre suas propriedades, o assunto continua sendo tabu. Ainda que por lei estejam previstos o cultivo e o uso para fins científicos e medicinais, não há no Brasil regulamentação para o uso medicinal da planta, e na prática não há regras claras para definir em que condições ela pode ser manipulada. Mas esse quadro mudou recentemente, quando a primeira paciente brasileira conseguiu uma liminar na justiça para importar e utilizar um medicamento derivado da maconha.

Dicas para evitar a insônia e ter uma boa noite de sono

Algumas atitudes que podem melhorar o sono:

• não comer muito antes de deitar;
  
• deitar e levantar sempre na mesma hora, mesmo que não tenha dormido bem;
  
• não tirar cochilos durante o dia.
  

Além disso, é recomendado não ficar mais de meia hora na cama se não conseguir dormir. Neste caso, levante e faça algo diferente, e só volte para a cama quando o sono chegar.

Novo analgésico 100 vezes mais forte que a morfina

Pesquisa descobre analgésico em veneno de caracol marinho e pode auxiliar no tratamento de doenças como diabetes

Na Universidade de Queensland na Austrália, um grupo de pesquisadores, descobriu recentemente um analgésico natural muito poderoso, quase 100 vezes mais forte que

Varizes, prevenção e tratamento

De coloração púrpuro azulada, as varizes são veias dilatadas e deformadas que surgem ao longo das pernas e podem causar dor e inchaço. É mais comum surgirem em pessoas que precisam ficar em pé por muito tempo.

Arritmia cardíaca, saiba como identificar e evitar

O que é arritmia cardíaca?

Também conhecida como palpitação, a arritmia cardíaca é um distúrbio do ritmo cardíaco (batidas irregulares do coração), que provoca a sensação de que o coração deixou de dar uma batida. Na maioria das vezes, se ocorre de vez em quando, esse fato não tem consequências.

Chocolate, um gostoso benefício para o organismo

Coração, cérebro e Intestino são alguns dos órgãos que são beneficiados com a ação antioxidante e estimulante de cinco compostos do cacau.

Pesquisas comprovam que o chocolate faz bem à saúde.

Dez frutas exóticas que melhoram a saúde

As frutas a seguir são ricas em antioxidantes, excelentes para o cérebro, a pele e o sistema imunológico.

Granadilho

Um verdadeiro coquetel do bem, o Granadilho é uma fruta típica da América do Sul. Ela contém: vitamina A; fitoquímicos, que atuam na redução do colesterol; e uma quantidade expressiva de fibras solúveis, importantes no controle do diabetes. Tem pouca polpa, porém suas sementes são comestíveis.

Revolução na medicina, tecidos artificiais que se regeneram sozinhos

Cientistas americanos criam tecido muscular artificial capaz de se regenerar.

Na Universidade de Duke, na Carolina do Norte (Estados Unidos), cientistas criaram um tipo de tecido muscular totalmente desenvolvido em laboratório. O tecido artificial foi implantado em um rato e foi se regenerando como se fosse natural.